Wien (pts014/15.03.2016/10:00) – Eine aktuelle Online-Umfrage im Auftrag von ABC anlässlich des Tages der Rückengesundheit am 15. März zeigt Alarmierendes: Neun von zehn Österreichern waren bereits zumindest einmal von Rückenschmerzen betroffen. Nicht weniger als 36% der Befragten klagten auch zum Zeitpunkt der Umfrage über Kreuzschmerzen, 49 Prozent berichteten über bestehende schmerzhafte Verspannungen im Rücken-, Nacken- oder Schulterbereich. Damit zählen Rückenschmerzen eindeutig zu den häufigsten Leiden unserer Zeit, die speziell Menschen in sitzenden Berufen betreffen.

„Das sind alarmierende Zahlen. Sie bestätigen, dass Rückenprobleme auch unter jüngeren Menschen immer häufiger werden“, kommentiert der Orthopäde OA Dr. Patrick Mader, Oberarzt am Landesklinikum Neunkirchen, die Umfrage-Ergebnisse. Umso wichtiger ist es, rund um den Tag der Rückengesundheit verstärkt auf rückenschonendes Verhalten, Übungen zur Rückenstärkung und die richtige Behandlung dieses Volksleidens aufmerksam zu machen. Leicht verständliche Broschüren mit wichtigen Informationen und vielen Tipps, die in den Apotheken kostenlos erhältlich sind, sollen die Österreicher dazu motivieren, ihren strapazierten Rücken mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Problem mit vielen Ursachen

Die konkreten Ergebnisse: Nicht weniger als 95 Prozent der befragten Österreicher haben zumindest einmal im Laufe ihres Lebens bereits an Rückenschmerzen gelitten. Am stärksten betroffen ist die Gruppe der 31- bis 50-jährigen: Hier klagen 7 Prozent ständig und 32 Prozent häufig über Kreuzschmerzen. Damit übertrifft diese Altersgruppe jene der über 50-Jährigen (9 Prozent ständig, 28 Prozent oft). Das Alter scheint – anders als vermutet – also kein Hauptgrund für Rückenprobleme zu sein.

„Neben Bewegungsmangel und einer überwiegend sitzenden Tätigkeit führt häufig auch das Gegenteil, nämlich eine Überbelastung der Rückenmuskulatur, zu Rückenschmerzen“, betont OA Dr. Patrick Mader. Dementsprechend gaben 66 Prozent in der Umfrage falsche Belastung wie zu schweres Heben oder Tragen als vermuteten Auslöser an. 50 Prozent sehen ihre sitzende Tätigkeit als entscheidenden Faktor für den Rückenschmerz. Ebenso viele geben zu, dass ihre Rückenmuskulatur durch Bewegungsmangel geschwächt ist. Weitere häufige Ursachen für Rückenprobleme sind laut dieser Untersuchung körperliche Arbeit (49 Prozent), Stress im Beruf (34 Prozent) bzw. im Privatleben (24 Prozent).

Die Patientenratgeber „ABC für einen gesunden Rücken“ zeigen die häufigsten auslösenden Faktoren auf und geben Betroffenen Tipps zur Arbeitsplatzgestaltung sowie zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Diese sind kostenlos in Apotheken erhältlich.

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