Wien (pts009/18.11.2021/09:15) – Ab dem 19.11. 2021 verraten ausgewählte Experten an 10 Tagen ihre Lieblingsmethoden, um wieder voll da zu sein. Raus aus Schwere und Müdigkeit – rein in Tatendrang und Energie! Endlich wieder voll da – endlich wieder durchschlagende Erfolge!
Besonders Unternehmer*innen, Manager*innen und Führungskräfte sind es, die einen sehr fordernden, stressigen Arbeitsalltag erleben, immer voll da sein wollen – und sollen. Dann passiert es oft, dass die Energie abhandenkommt, Erschöpfung eher zum Dauerzustand als zur Ausnahme wird.
Das führt nicht nur zu seelisch-körperlichen Folgen, sondern macht sich auch im Führungsstil bemerkbar: Entscheidungen werden halbherzig getroffen, die Unternehmensstrategie vernachlässigt, die Lösungsorientierung geht verloren, der Umgangston wird zusehends gereizter. Auch Familie und Partnerschaft leiden darunter.
Das passiert nicht von heute auf morgen. Es ist ein schleichender Prozess, der irgendwann mit Sicherheit eintreten wird, wenn man regelmäßig seine Grenzen überschreitet, ohne gegenzusteuern.
Gegensteuern heißt nicht, einen längeren Urlaub einzuplanen. Gegensteuern heißt vielmehr, jeden Tag keine Schritte zu tun, um die körperliche und mentale Fitness nachhaltig zu stärken. Solche kleinen Schritte, die mühelos auch in einen herausfordernden Unternehmer*innenalltag passen, werden im Voll-Da-Onlinekongress inhaltlich vorgestellt und mit kurzen, praktischen Übungen auf den Punkt gebracht.
Hochkarätige Expert*innen zeigen erstmals Ansätze auf, trotz hohem Leistungspensum und Erfolgsdruck die eigene Vitalität einfach und effizient zu steigern. Jede/r Speaker bringt dazu seinen/ihren Lieblingstipp.
Diese wichtigen Themen mit vielen hilfreichen Freebies und sofort umsetzbaren Tipps dürfen Kongressteilnehmer*Innen erwarten: * Freier Atmen – Stress regulieren und Energie gewinnen * Ernährung – The „Big 5“ * Achtsam Essen – genussvoll „Schmauen“ * Bewegung bewegt den Geist * Überlastungskrankheiten vorbeugen * Die Spannung muss raus! * Beziehung braucht Stimmung * Ohne Sinn kein Leben * Potentialentfaltung bringt Energie * Und vieles mehr.
Kongressteilnahme gratis, Hauptgewinn für jede/n Teilnehmende/n
Endlich wieder volle Power und Erfolg – effizienter arbeiten – Umsatz steigt – wieder Optimismus und Tatendrang – psychisches und körperliches Immunsystem effektiv stärken – mental fit im Kopf für neue Ideen – ausreichend Energie für berufliche und private Beziehungen!
Anmeldung zum Voll-Da-Onlinekongress: https://voll-da-onlinekongress.vitalitaetsmanagement.wien
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Aussender: Wiener VitalitätsManagement Ansprechpartner: Irene Schlögl Tel.: +43 664 840 54 43 E-Mail: is@vitalitaetsmanagement.wien Website: vitalitaetsmanagement.wien